마음토스 블로그

수련 실전

상담사 인사이트 · 기술 / 보안 · 도입 사례 · 제품 업데이트가 한 곳에서 업데이트됩니다.

수련 실전
"이 회기는 잘 되고 있다" — 그 직감이 틀렸던 순간
상담사의 직감과 실제 내담자 결과는 체계적으로 어긋납니다. Lambert(2001) RCT 기반 ROM 피드백 루프와 ORS·SRS 8문항으로 악화 신호를 한두 회기 먼저 포착하는 임상 루틴을 소개합니다.
2026년 5월 12일약 9분
수련 실전
"마음챙김을 해야 하는데 시간이 없어요" — 회기 안 5초 호흡으로 시작하는 상담사 마음챙김 실천 가이드
회기 중 주의가 미끄러지는 순간, 상담사에게 필요한 것은 별도의 명상 시간이 아닙니다. 5초 호흡으로 시작하는 임상 기반 마음챙김 5단계 실천 가이드.
2026년 5월 12일약 10분

수련 실전

첫 회기 30분 전 상담사의 긴장 — 첫 회기 불안을 임상적 준비 에너지로 전환하는 5단계

첫 회기를 앞둔 상담사의 긴장이 임상적으로 무엇을 의미하는지, 그리고 이를 치료 동맹 형성 에너지로 전환하는 연구 기반 5단계 루틴을 정리합니다.

2026년 5월 12일약 9분

수련 실전

사례개념화를 다시 써도 회기가 맴돌 때 — Orlinsky & Howard 다섯 축 점검

기법을 바꿔도 회기가 맴돌 때, Orlinsky & Howard Generic Model의 다섯 축이 어디서 멈춰 있는지 점검하는 임상 실천 가이드입니다.

2026년 5월 12일약 8분

수련 실전

CAMS — 자살 위기를 함께 평가하는 다섯 축과 공동 평가 임상 패러다임

자살 위기 내담자를 공동 평가자로 위치시키는 CAMS의 5축 SSF 구조와 핵심 driver 탐색 질문, 상황별 적용 기준을 임상 관점에서 정리합니다.

2026년 5월 12일약 10분

수련 실전

1년차에 놓쳤던 것이 10년차에 보이기 시작한다 — 상담사 발달의 장기 궤적

경력보다 성찰의 깊이가 상담사 성장을 결정합니다. 5,000명 치료자 종단 연구와 치료자 효과 연구를 통해 1년차와 10년차 사이에서 실제로 달라지는 것을 살펴봅니다.

2026년 5월 12일약 8분

수련 실전

CBT가 만능이 아니에요 — 가장 강한 영역과 가장 약한 영역 임상 가이드

CBT는 심리치료 중 가장 많은 근거를 가진 접근이지만 모든 문제에 균일하게 효과적이지는 않습니다. 영역별 강점과 한계를 아는 것이 임상 판단의 핵심입니다.

2026년 5월 12일약 8분

수련 실전

저항이 아니라 단계의 문제예요 — 변화의 단계 모델과 동기강화면담 임상 가이드

내담자의 '저항'은 동기 부족이 아닌 단계 불일치일 수 있습니다. 변화의 단계 모델과 동기강화면담으로 단계를 먼저 읽는 임상 실천법을 안내합니다.

2026년 5월 12일약 8분

수련 실전

회기마다 1분으로 임상 안전망을 만드는 ORS와 SRS

결과 모니터링(ROM)은 슈퍼비전보다 먼저 치료 진척을 알려주는 임상 도구입니다. 회기마다 ORS·SRS 각 4문항을 1분 안에 운영하면 악화 추세 사례를 조기에 발견하고 치료 실패를 예방할 수 있습니다.

2026년 5월 12일약 9분

수련 실전

EMDR — 메커니즘이 풀리기 전에 효과가 입증된 도구

EMDR은 메커니즘이 풀리기 전에 효과가 먼저 입증된 드문 임상 도구입니다. Shapiro(1989)의 소규모 연구에서 출발해 30년간 누적된 RCT와 WHO 권고로 이어진 임상 근거를 정리합니다.

2026년 5월 12일약 10분

수련 실전

자살 위기 평가의 3축 — Joiner 대인관계 이론으로 사고와 시도 위험을 분리하는 법

자살 사고와 자살 시도 위험성은 별개의 차원입니다. Joiner(2005)의 3축 모델로 단일 척도가 놓치는 임상 신호를 포착하는 구조화된 평가 방법을 살펴봅니다.

2026년 5월 12일약 8분

수련 실전

같은 패턴이 회기마다 반복됩니다 — 도식 치료가 접근하는 깊이

기법을 바꿔도 같은 자리로 돌아오는 내담자, 그 반복 패턴의 뿌리는 어린 시절 좌절된 핵심 욕구에서 형성된 초기 부적응 도식(EMS)일 수 있습니다. 도식 모드 모델, 제한된 재양육, 의자 작업 등 도식 치료의 핵심 개념과 5단계 임상 실천을 정리합니다.

뉴스레터

마음토스 최신 콘텐츠를 이메일로 받아보세요

수련 실전

"이 회기는 잘 되고 있다" — 그 직감이 틀렸던 순간

"마음챙김을 해야 하는데 시간이 없어요" — 회기 안 5초 호흡으로 시작하는 상담사 마음챙김 실천 가이드

첫 회기 30분 전 상담사의 긴장 — 첫 회기 불안을 임상적 준비 에너지로 전환하는 5단계

사례개념화를 다시 써도 회기가 맴돌 때 — Orlinsky & Howard 다섯 축 점검

CAMS — 자살 위기를 함께 평가하는 다섯 축과 공동 평가 임상 패러다임

1년차에 놓쳤던 것이 10년차에 보이기 시작한다 — 상담사 발달의 장기 궤적

CBT가 만능이 아니에요 — 가장 강한 영역과 가장 약한 영역 임상 가이드

저항이 아니라 단계의 문제예요 — 변화의 단계 모델과 동기강화면담 임상 가이드

회기마다 1분으로 임상 안전망을 만드는 ORS와 SRS

EMDR — 메커니즘이 풀리기 전에 효과가 입증된 도구

자살 위기 평가의 3축 — Joiner 대인관계 이론으로 사고와 시도 위험을 분리하는 법

같은 패턴이 회기마다 반복됩니다 — 도식 치료가 접근하는 깊이

뉴스레터