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상담 스킬

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상담 스킬
부모상담 면담 기법: 협력 관계를 만드는 첫 회기 실전 가이드
아이 때문에 왔다는 부모, 평가받는다고 느끼는 부모를 협력자로 세우는 부모상담 면담 기법을 첫 회기 구조화·경청·저항 다루기 흐름으로 정리했습니다.
2026년 8월 5일약 7분
상담 스킬
행동활성화 기법, 회기 안에서 바로 쓰는 실전 절차
행동활성화 기법을 회기 안에서 바로 적용하는 절차를 정리했습니다. 활동-기분 관찰, 가치 기반 위계, 과제 설계, 저항 다루기 스크립트까지 동료 상담사 시점에서 다룹니다.
2026년 8월 5일약 6분

안전계획 수립 절차 상담 6단계 — 회기 안에서 협력적으로 만드는 법

상담 스킬

안전계획 수립 절차 상담 6단계 — 회기 안에서 협력적으로 만드는 법

안전계획 수립 절차를 상담 회기 안에서 진행하는 6단계와 자살위험 평가·이후 점검·슈퍼비전까지, 위기개입 실무 흐름으로 정리했습니다.

2026년 8월 3일·약 8분

수용전념치료 탈융합 기법 — 회기에서 바로 쓰는 6가지

수용전념치료 탈융합 기법 — 회기에서 바로 쓰는 6가지

수용전념치료 탈융합 기법은 생각을 사실이 아닌 하나의 언어적 사건으로 바라보게 돕습니다. 회기에서 바로 쓰는 6가지 기법과 도입 흐름, 상담사가 주의할 점을 동료 상담사 시점으로 정리했습니다.

2026년 8월 1일·약 7분

청소년 스마트폰 과의존 상담, 회기 안에서 저항 낮추는 실무 접근

청소년 스마트폰 과의존 상담, 회기 안에서 저항 낮추는 실무 접근

청소년 스마트폰 과의존 상담을 사용 시간 통제가 아니라 기능 읽기와 동기 기반 접근으로 풀어가는 실무를 정리했습니다. 사례개념화, 첫 회기 구조화, 회기 내 개입, 부모 협업까지 동료 상담사 시점으로 확인해 보세요.

2026년 7월 28일·약 7분

기후불안 상담 접근: 정서 타당화부터 행동 주체성까지

기후불안 상담 접근: 정서 타당화부터 행동 주체성까지

기후불안은 병리가 아니라 위협에 대한 합리적 반응입니다. 정서 타당화, 실존적 의미 중심 개입, 무력감을 행동 주체성으로 전환하는 기후불안 상담 접근을 회기 스크립트와 함께 정리했습니다.

2026년 7월 28일·약 6분

감정조절 코칭 기법 — 회기 안에서 쓰는 4가지 개입 스크립트

감정조절 코칭 기법 — 회기 안에서 쓰는 4가지 개입 스크립트

감정조절 코칭 기법을 정서조절 과정 모델에 맞춰 정리했습니다. 회기 안에서 쓰는 4가지 스크립트, 각성 수준별 선택 기준, 회기 밖 과제 설계와 안전 점검까지 실무 흐름으로 담았습니다.

2026년 7월 23일·약 8분

애도 상담 기법 정리 — 회기 안에서 쓰는 상실 작업 스크립트

애도 상담 기법 정리 — 회기 안에서 쓰는 상실 작업 스크립트

애도 상담 기법을 이중과정모델·지속적 유대·의미 재구성 관점에서 정리하고, 회기 안에서 바로 쓸 수 있는 개입 스크립트와 지속성 애도 반응 감별 신호를 동료 상담사 시점으로 안내합니다.

2026년 7월 22일·약 8분

노출치료 회기 진행 절차 — 위계 설정부터 회기 후 검토까지

노출치료 회기 진행 절차 — 위계 설정부터 회기 후 검토까지

노출치료 회기 진행 절차를 준비 조건, 심리교육, 위계 구성, 회기 내 흐름, 안전행동 다루기, 회기 후 검토 순으로 정리했습니다. 회기에서 바로 쓸 수 있는 질문과 점검표를 담았습니다.

2026년 7월 21일·약 10분

동기면담 변화대화 이끌기: 회기에서 변화 동기를 끌어내는 6가지 방법

동기면담 변화대화 이끌기: 회기에서 변화 동기를 끌어내는 6가지 방법

동기면담 변화대화 이끌기는 내담자 스스로 변화의 이유를 말하도록 돕는 작업입니다. DARN-CAT 유형 구분, OARS 기술, 유지대화 대응, 회기에서 바로 쓰는 유발 질문과 익명화 사례까지 정리했습니다.

2026년 7월 7일·약 8분

정서중심치료 EFT 기법: 회기 안에서 정서를 다루는 6가지 실무

정서중심치료 EFT 기법: 회기 안에서 정서를 다루는 6가지 실무

정서중심치료 EFT 기법을 회기 흐름에 따라 정리했습니다. 일차·이차 정서 구분, 공감적 조율, 빈 의자·두 의자 대화, 정서 코칭 6단계와 정서 변형 원리, 부부치료 EFT와의 구분까지 실무 관점으로 다룹니다.

2026년 7월 6일·약 7분

회기 중 자해 사고 대응 절차 — 안전 점검과 기록 체크리스트

회기 중 자해 사고 대응 절차 — 안전 점검과 기록 체크리스트

회기 중 내담자가 자해를 꺼냈을 때 당황하지 않도록, 자해와 자살 사고 구분부터 5단계 대응 절차, 안전 점검 질문, 비밀보장 한계, 회기 후 기록과 슈퍼비전까지 동료 상담사 시점에서 정리했습니다.

2026년 6월 28일·약 7분

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4동료 상담사 디브리핑: 힘든 회기의 잔여 감정을 동료와 정리하는 법
5강점 기반 사례개념화: 문제 너머 자원을 가설에 통합하는 법

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