상담 현장의 인사이트와 마음토스 이야기
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수련 실전위로하려 했는데 거리가 생겼습니다 — 회기 안의 마이크로어그레션
선의의 위로가 내담자와의 거리를 만들 수 있습니다. 마이크로인밸리데이션의 개념과 회기 안에서 동맹을 회복하는 5가지 실천을 살펴봅니다.
약 9분
상담 스킬회기 중 아무 말도 떠오르지 않을 때 — 상담사의 공백 침묵과 치료적 침묵 활용 가이드
회기 중 아무 말도 떠오르지 않는 그 순간은 임상적 실패가 아닙니다. 공감이 언어보다 먼저 작동하고 있다는 신호입니다. 공백 침묵을 치료적 도구로 전환하는 5단계를 소개합니다.
약 9분
수련 실전상담사 자기 개방, 언제 어떻게 해야 할까 — 사실 개방 vs 반응 개방 임상 가이드
자기 개방은 할지 말지의 문제가 아닙니다. 상담사 90% 이상이 이미 사용 중입니다. 사실 개방과 반응 개방의 차이, 3초 점검 루틴으로 의도적 개입을 만드는 법을 정리했습니다.
약 8분
자기돌봄"오늘 나는 어떻게 들었나" — 하루 마지막 한 줄로 시작하는 상담사 자기 성찰 루틴
하루의 마지막 회기 후 30초, '오늘 나는 어떻게 들었나'라는 한 줄 기록이 슈퍼비전보다 먼저 작동하는 자기 성찰 루틴의 임상적 근거와 5단계 실천법을 정리합니다.
약 8분
수련 실전임상 경력이 곧 실력이 아닌 이유 — Deliberate Practice로 심리치료 전문성 키우기
심리치료에서는 경력과 성과의 상관이 약하거나 없습니다(Tracey 등, 2014). 의도적 연습(Deliberate Practice)이 제안하는 세 가지 학습 루프를 통해 실질적인 임상 전문성을 형성하는 방법을 살펴봅니다.
약 8분
수련 실전PTSD 노출 치료, 효과는 종결 후에 자리잡아요 — Foa(1991) RCT와 임상 적용 가이드
PE 치료는 종결 직후보다 약 3.5개월 후에 효과가 가장 크다는 Foa 등(1991) RCT 결과와 세 가지 임상 함의를 정리합니다.
약 9분
자기돌봄"상담사가 무슨 그래요" — 듣는 직업의 역설과 상담사 자신의 정서적 필요
"상담사가 무슨 그래요" — 이 한 마디가 유독 무거운 이유를 임상 문헌은 사회적 지지의 이중 박탈로 분석합니다. 상담사도 들려야 합니다.
약 10분
수련 실전먼저 약을 받고 와야 할까요 — 우울증 인지치료 vs 약물치료 임상 근거
우울증 내담자가 '먼저 약을 받고 와야 하나요?'라고 물을 때, 자신 있게 답하기 위한 임상 근거를 정리했습니다. Rush 등(1977) RCT 핵심 결과와 50년간의 후속 연구를 통해 인지치료와 약물치료 효과를 비교합니다.
약 9분
자기돌봄컨디션이 좋지 않은 날의 상담사 — 불완전한 현존과 임상적 자기 자비 가이드
어젯밤 잠을 설쳤거나 마음이 무거운 날에도 첫 내담자가 들어옵니다. 임상 연구가 보여주는 치료적 현존의 실제 — 완벽함보다 회복 능력이 핵심입니다.
약 9분
수련 실전첫 회기 30분 전 상담사의 긴장 — 첫 회기 불안을 임상적 준비 에너지로 전환하는 5단계
첫 회기를 앞둔 상담사의 긴장이 임상적으로 무엇을 의미하는지, 그리고 이를 치료 동맹 형성 에너지로 전환하는 연구 기반 5단계 루틴을 정리합니다.
약 9분
자기돌봄마지막 내담자가 떠난 뒤 — 공감 피로와 상담사 자기돌봄의 임상 근거
마지막 회기 후 상담사가 느끼는 비워진 듯 꽉 찬 그 감각. Figley(1995)의 공감 피로 정의부터 48시간 취약성의 창, 감압 루틴 4단계까지 임상 근거를 정리합니다.
약 7분
수련 실전사례개념화를 다시 써도 회기가 맴돌 때 — Orlinsky & Howard 다섯 축 점검
기법을 바꿔도 회기가 맴돌 때, Orlinsky & Howard Generic Model의 다섯 축이 어디서 멈춰 있는지 점검하는 임상 실천 가이드입니다.
약 8분