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위로하려 했는데 거리가 생겼습니다 — 회기 안의 마이크로어그레션
선의의 위로가 내담자와의 거리를 만들 수 있습니다. 마이크로인밸리데이션의 개념과 회기 안에서 동맹을 회복하는 5가지 실천을 살펴봅니다.
2026년 5월 12일약 9분
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CBT 회기가 막힐 때 보내는 네 가지 신호 — MI 전환 임상 가이드
회기가 막힐 때 기법을 더 다듬기 전에, 내담자의 양가성 신호를 먼저 살펴보세요. Westra & Norouzian(2018) 연구가 보여주는 4가지 표지와 MI 전환 5단계를 정리했습니다.
2026년 5월 12일약 8분

상담사 자기 개방, 언제 어떻게 해야 할까 — 사실 개방 vs 반응 개방 임상 가이드

수련 실전

상담사 자기 개방, 언제 어떻게 해야 할까 — 사실 개방 vs 반응 개방 임상 가이드

자기 개방은 할지 말지의 문제가 아닙니다. 상담사 90% 이상이 이미 사용 중입니다. 사실 개방과 반응 개방의 차이, 3초 점검 루틴으로 의도적 개입을 만드는 법을 정리했습니다.

2026년 5월 12일·약 8분

PTSD 노출 치료, 효과는 종결 후에 자리잡아요 — Foa(1991) RCT와 임상 적용 가이드

PTSD 노출 치료, 효과는 종결 후에 자리잡아요 — Foa(1991) RCT와 임상 적용 가이드

PE 치료는 종결 직후보다 약 3.5개월 후에 효과가 가장 크다는 Foa 등(1991) RCT 결과와 세 가지 임상 함의를 정리합니다.

2026년 5월 12일·약 9분

임상 경력이 곧 실력이 아닌 이유 — Deliberate Practice로 심리치료 전문성 키우기

임상 경력이 곧 실력이 아닌 이유 — Deliberate Practice로 심리치료 전문성 키우기

심리치료에서는 경력과 성과의 상관이 약하거나 없습니다(Tracey 등, 2014). 의도적 연습(Deliberate Practice)이 제안하는 세 가지 학습 루프를 통해 실질적인 임상 전문성을 형성하는 방법을 살펴봅니다.

2026년 5월 12일·약 8분

내담자의 네 가지 애착 패턴 — 회기 안에서 동맹이 만들어지지 않는 이유와 임상 대응 전략

내담자의 네 가지 애착 패턴 — 회기 안에서 동맹이 만들어지지 않는 이유와 임상 대응 전략

동맹이 형성되지 않을 때, 그것은 역량 문제가 아니라 내담자의 애착 시스템이 활성화된 신호일 수 있습니다. 네 가지 패턴과 임상 대응 전략을 정리합니다.

2026년 5월 12일·약 9분

종결이 끝이 아닐 수도 있어요 — MBCT와 재발성 우울증 재발 예방 임상 가이드

종결이 끝이 아닐 수도 있어요 — MBCT와 재발성 우울증 재발 예방 임상 가이드

회복 시점의 종결이 재발 예방의 시작점이 될 수 있습니다. Teasdale 등(2000) RCT에서 MBCT는 3회 이상 재발 경험자의 재발률을 66%에서 37%로 낮췄습니다.

2026년 5월 12일·약 9분

수퍼비전 전 그 밤 — 상담사 발달의 구조적 이해와 치유적 몰입 가이드

수퍼비전 전 그 밤 — 상담사 발달의 구조적 이해와 치유적 몰입 가이드

수퍼비전 전 밤의 불안은 약점이 아닙니다. 12개국 5,000명 치료자 연구가 보여주는 상담사 발달의 구조적 이해와 치유적 몰입의 조건을 정리합니다.

2026년 5월 12일·약 7분

Gottman Four Horsemen — 결혼 위기를 예측하는 네 가지 패턴과 5:1 법칙

Gottman Four Horsemen — 결혼 위기를 예측하는 네 가지 패턴과 5:1 법칙

Gottman의 600쌍 부부 연구가 정립한 Four Horsemen — 비난, 경멸, 방어, 담쌓기. 특히 경멸은 이혼의 가장 강력한 단일 예측 변수입니다. 5:1 비율과 패턴별 개입 전략을 정리합니다.

2026년 5월 12일·약 9분

PE가 부담스러운 PTSD 내담자에게 — CPT라는 다른 길, 동등한 1차 권고 치료

PE가 부담스러운 PTSD 내담자에게 — CPT라는 다른 길, 동등한 1차 권고 치료

지속노출치료(PE)가 부담스러운 PTSD 내담자에게 인지처리치료(CPT)는 동등한 1차 권고 치료입니다. 다중 RCT 근거와 5가지 임상 선택 신호를 정리했습니다.

2026년 5월 12일·약 10분

내담자의 "아하" 순간을 임상에서 포착하는 법 — 통찰-성과 메타분석과 5단계 실천

내담자의 "아하" 순간을 임상에서 포착하는 법 — 통찰-성과 메타분석과 5단계 실천

통찰-성과 상관 r≈.31은 학파를 가리지 않습니다. 아하 순간의 비언어 신호를 알아보고 닻을 내리고 정서를 확인하고 다음 한 주로 다리를 놓는 5단계 임상 실천법을 정리했습니다.

2026년 5월 12일·약 9분

"MI를 정확히 하고 있는지 자꾸 점검하던 그 밤" — 매뉴얼 충실도의 역설

"MI를 정확히 하고 있는지 자꾸 점검하던 그 밤" — 매뉴얼 충실도의 역설

MI는 기법의 정확한 실행보다 협력·유발·자율성 존중·수용의 정신이 살아있을 때 더 큰 효과를 냅니다. Hettema 등(2005) 메타분석 근거와 5단계 임상 실천을 정리합니다.

2026년 5월 12일·약 9분

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