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상담 스킬
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상담 스킬침습적 사고 다루기 상담: 내용 말고 반응에 개입하는 법
침습적 사고 다루기 상담의 핵심은 생각의 내용을 없애는 것이 아니라, 그 생각에 붙은 의미와 반응에 개입하는 것입니다. 평가·정상화·재평가·노출·위험 감별까지 회기에서 바로 쓰는 흐름을 정리했습니다.
약 7분
상담 스킬비폭력 대화 NVC 4요소, 회기에서 바로 쓰는 법 — 관찰·느낌·욕구·부탁
비폭력 대화 NVC의 4요소(관찰·느낌·욕구·부탁)를 상담 회기에서 쓰는 법. 평가를 관찰로, 생각을 느낌으로 바꾸는 문장 변환표와 비난을 욕구로 통역하는 축어록, 자기공감 절차까지 정리했습니다.
약 9분
